冬瓜和南瓜鸡肉能一起吃吗吗

冬瓜和南瓜鸡肉能一起吃吗吗？冬瓜姜柄瓜南瓜可一起炖鸡肉好.冬瓜炖鸡可以起到利尿以及降暑的作用，可以预防中毒，而且冬瓜炖鸡可以促进肠胃的消化，冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用，冬瓜炖鸡是以鸡肉、嫩冬瓜、红枣、生姜、葱为原料制作的一道美食。冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。

冬瓜和鸡肉可以一起吃，临床上并没有两种食物相克的说法。相反，因为冬瓜含有丰富的维生素、纤维素、矿物质等营养物质，而鸡肉含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，二者一起吃可以补充机体所需的营养物质。并且很适合体质虚弱，或者手术后的人群吃，可以起到较好的滋补作用。

需注意的是，由于冬瓜的营养物质在高温下容易流失，因此避免冬瓜煮的时间过长。此外，如果对鸡肉或者冬瓜过敏，则不建议吃，以免引起恶心、呕吐、皮肤瘙痒等过敏症状。