什么水果含氨基酸含量高一些

什么水果含氨基酸含量高一些？猕猴桃又叫奇异果，是我们生活中常见的水果，个头鸡蛋大小，种类有很多，口感酸甜，营养丰富，有果中之王的美称.维生素含量是柠檬的3倍，氨基酸和微量元素的含量也很高，能够促进小孩的大脑发育，女性常吃还能改善肤质、提亮肤色延缓皮肤衰老和身体毒素的排出，常吃对身体好。香蕉含有更多的氨基酸。

这种被称为“快乐激素”的氨基酸是蛋白质分子的基本单位，蛋白质分子是人体机体内的第一营养元素。可以帮助减轻心理压力，是人体必需的营养素。香蕉富含矿物质，尤其是钾离子。香蕉还含有一种氨基酸，可以帮助人体产生“快乐荷尔蒙”，从而减轻心理压力。富含氨基酸的水果真得是太多了:无花果，梨，菇娘果，香蕉，苹果葡萄。

其中菇娘含有18种氨基酸，21种微量元素和矿物质如果按氨基酸含量排名,草莓、蓝莓、柠檬、葡萄柚、鳄梨、香蕉、椰子、桑椹、香蕉、无花果、龙眼、石榴等水果应该算在首位。富含氨基酸的水果是指富含氨基酸的水果，如石榴、甜瓜、橘子、苹果、菠萝、木瓜、葡萄等水果。