过期3天的果冻可以吃吗

过期3天的果冻可以吃吗？一般的食品在过期后3--4天内都可以食用，但是像奶制品，肉制品，蛋糕制品，饮料，等保质期完全是需要由添加剂来维持保质期的食品，较好在保质期内使用.因为这类食品一旦过期食用，很可能对身体产生很大的危害。但像坚果类，糖类，方便面，等说温度影响不大的食品，过期后但时间内是可以食用的。

吃果冻的好处：果冻是以糖，淀粉，水为主要原料，再加上调味剂加工而制成。营养成分包括糖，能量，蛋白质，碳水化合物，膳食纤维，以及多种维生素，微量元素等。果冻是一种低能量的食品。果冻外观色泽鲜艳，好看，吃起来好吃。

吃果冻的坏处：营养成分被破坏，因为在加工当中营养成分会破坏，果冻当中含甜味剂，增稠剂，着色剂以及防腐剂，危害孩子的身体健康，孩子不能吃果冻太多，偶尔可以适当少吃。常吃果冻的确没有什么好处，绝大多数并不是用水果制成的，而是采用海藻酸钠、琼脂、明胶粑颇岔鲷、卡拉胶等寿喋馒揎增稠剂，加入少量人工合成的香精等配制而成。对人体没有什么营养价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。所以儿童还是尽量不要吃果冻。