饮料能量多少千焦算高

饮料能量多少千焦算高？如果是含糖型的饮料，从营养学的角度上来讲，每1克糖能够产生4千卡的热量，含糖型的饮料当中会含有大量的糖，具备非常高的能量.如果饮料是以坚果类做成的含脂肪的饮料，从营养学角度上讲1克脂肪能够产生9千卡的热量，含有坚果类的饮料的能量会更高。如果的饮料是酒精型的饮料，从营养学角度上认为1克乙醇能够产生7千卡的热量，在酒精型的饮料当中也含有非常高的热量。

拿豆奶饮品来举例，250毫升巧克力味道的豆奶饮料，它的热量达到每100毫升就有262千焦。以此类推这种250毫升巧克力味道的豆奶饮料，一瓶就达到了655千焦。再来，一瓶豆奶制品的饮料的热量都怎么高了，就跟别说那些碳酸饮料了。

通常每100克食物的热量在1200千焦左右，可称为高热量食物，即250千卡左右的食物为高热量食物。此类食物可以为机体提供较多能量，包括脂肪含量较高的食物、糖类含量较多的食物，如炸物、坚果、面点、甜品。