精液非常稀怎么办

精液非常稀怎么办？精液稀主要分生理性原因和病理性原因两种，纵欲或手淫过度、精子液化是生理性原因，改变自身行为即可；生殖系统疾病、环境影响是病理性原因，需及时治疗.

性生活过于频繁或过度手淫会导致精液变稀，若能减少该行为，精液会逐渐恢复正常，这种精液稀不用过于担心，注意合理性生活就可以。　精液刚射出来时呈粘稠胶冻状，五分钟后凝固，半小时左右液化，这也是稀精液。这是正常生理现象，不用担心。患精囊炎、无精症、精索静脉曲张等疾病时，会影响生精，精子浓度低或没有精子，精液会变得较稀。长时间生活在高温环境中，或长时间接触放射性元素、有毒物质等，会影响睾丸生精功能，出现精液稀表现。

精液稀可以通过饮食调理来改善精子质量。精液稀少的男性建议先改善自己的饮食结构，适当补充富含蛋白质、镁、锌、钙和维生素的食物。海参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分，具有调节性激素的功能，被视为壮阳珍品。驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。驴肉有很好的补养疗效，能够滋阴壮阳、强筋壮骨。