黄皮的皮可以直接吃吗?

黄皮的皮可以直接吃吗？可以，黄皮的果皮具有降火之功效，那一层味道苦涩的果皮较好也一块吃下去.想要达到一定的食疗效果，可以选择在直接生食黄皮时，将果肉、果皮和果核整个放进口中嚼碎，连渣带汁缓缓吞下。另外，取果皮用来煲汤喝也是不错的选择。用黄皮的果皮和鸡肉一同煲汤，具有健脾养脾、补阳壮阳、补血养血、滋阴补阴、开胃消食、抗衰老、增强抵抗力的作用。

黄皮的皮是可以直接吃的。

黄皮属于一种小乔木，是中国南方果品之一，其果实富含糖分、维生素C、有机酸及果胶等营养物质。果皮和果核皆可入药，可以起到消食、化痰清肺、理气的作用，用于改善食积不化、咳嗽咳痰喘憋等不适症状，可以用于预防流行性感冒、治疗肺部感染痰多等症。

黄皮的皮可以直接吃也可以晒干了泡水喝，可以有效缓解肝胃气痛，黄皮的皮对人体没有什么伤害，但是吃的时候也要注意控制量，吃多了容易诱发上火。新鲜黄皮果的皮中不含有任何的毒性作用，所以可以直接吃，只是口味可能略苦。