牛奶可以和卷心菜一起吃吗

牛奶可以和卷心菜一起吃吗？圆白菜和牛奶一般能一起吃.圆白菜中含有大量的叶酸、维生素C、纤维素、糖等矿物质，能增强人体免疫力，对预防巨幼细胞性贫血起到很好的作用。此外，圆白菜富含抗氧化成分，可以增强体内酶系统的解毒能力，中和毒素对DNA的损伤。牛奶含有多种氨基酸、不饱和脂肪酸、碳水化合物等人体必需营养素，具有很高的营养价值和治疗保健作用。圆白菜和牛奶一起吃并没有不良反应，可以一起吃。进食后容易出现皮肤瘙痒，眼充血的患者应避免进食。圆白菜含有大量粗纤维，质地坚硬，脾胃虚寒、腹泻和脾虚儿童不宜多食。

油麦菜和包菜，牛奶可以同时吃。没有什么危害，平时注意休息。饮食要多样化，多吃新鲜水果蔬菜的，注意补钙。建议你加强营养，增强体质，多参加户外活动，多晒太阳，每次15分钟到半小时左右，有助于维生素d的吸收保持心情愉快等，养生之道，注意卫生，注意保暖。

卷心菜牛奶是可以一起吃的，但喝牛奶的时候不要与巧克力等同食，这两者一起吃易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象过敏症病人不适合吃卷心菜的，因为这类群体吃卷心菜的话，可能会使病情变得更加的糟糕。