男性可以吃维生素b吗

男性可以吃维生素b吗？维生素B对男性性功能是具有积极作用的，男性在生活中注意对B族维生素的补充.B族维生素能够改善男性阴茎血管状态，提升阴茎的勃起功能。B族维生素有利于阴茎海绵体动脉内皮细胞功能的保护，增加患者海绵体动脉的舒缩功能，使得患者阴茎勃起时间更长、勃起硬度更佳。

但是，B族维生素起到的是辅助作用，不能完全依靠补充此类维生素提高患者的勃起功能，患者在日常生活中需要通过加强锻炼、调整饮食、保持良好的生活习惯等多种方式去保持男性性功能。对于出现性功能下降患者，一定要及时就医，根据医师建议，完善针对性功能的系列检查，充分评估病情，采取恰当的处理措施。

男人吃维生素B很好。 男人适当补充维生素B可以提高记忆力、稳定情绪， 同时还可以缓解压力，但是维生素B不能吃太多，过量服用是会导致副作用的，并且副作用会大于它的益处的。患者平时可以适当吃点红薯，红薯里面的维生素B含量也非常高，可以满足人体的正常需求。建议患者在医生的指导下服用维生素B，不要私自服用。