小孩鸽子汤怎么炖好喝又营养

小孩鸽子汤怎么炖好喝又营养？通常情况下，小孩吃鸽子汤可以加入具有滋补作用的食材一起炖，还可以加入小孩爱吃的素菜等一起炖，这样炖出来的鸽子汤好喝又营养.

1、加入具有滋补作用的食材：鸽子汤的营养价值较为丰富，小孩吃鸽子汤可以健脑，还可以改善小孩消化不良的症状，枸杞子和红枣这类具有滋补作用的食材有养肝明目、养血安神的功效。在鸽子汤中加入枸杞子、红枣和生姜等既能够使鸽子汤的营养价值增高，还可以使味道更加鲜美。

2、加入小孩爱吃的素菜：鸽子汤中加入胡萝卜和玉米等食物可以荤素搭配，使营养更加均衡，并且胡萝卜和玉米可以使鸽子汤的味道更加鲜甜。鸽子汤的蛋白含量较高，对小孩的生长发育有一定的好处，还有利于血液循环，但是不建议一次食用过多，避免营养物质堆积，影响消化吸收。由于孩子的消化系统比较脆弱，因此在炖鸽子汤时应该尽量清淡，一岁以后的宝宝才能吃盐，且在给宝宝吃鸽子肉的时候一定要撕成小块防止噎住，同时可以适当延长炖煮的时间，使鸽子肉更加软烂。