39健康

女生身高170体重124斤胖吗

39健康网 专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站

女生身高170体重124斤胖吗

女生身高170体重124斤胖吗?不胖,身高170厘米女生标准体重大概在60公斤左右最为健康,若低于10%就算偏瘦,若低于20%则属于消瘦,反之高于10%为偏重,高于20%则为肥胖.

通常估算标准体重的公式为身高减去110等于标准体重,例如170-110=60公斤,前后体重不超过10%都属于标准健康的体重区间。但值得注意的是,这种计算公式只适合成年人,并不适用于老年人或儿童,其次对于身高过于矮小的人同样不适合。

建议有时间的时候可以出去散散步,如果没有时间的话也可以工作和学习之余舒展一下筋骨,比如说多起来站一站,总之不要老是坐着,因为这样很容易会让脂肪在体内堆积的越来越多,如果有时间的话可以去去健身房,每周的频率应该是保持在5次左右,并且每次持续的时间应该是半个小时到一个小时左右。饮食要以清淡为主。

63
2023-04-21浏览19128举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

健康资讯热门资讯相关推荐
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
医生挂号
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地