
女生身高170体重124斤胖吗?不胖,身高170厘米女生标准体重大概在60公斤左右最为健康,若低于10%就算偏瘦,若低于20%则属于消瘦,反之高于10%为偏重,高于20%则为肥胖.
通常估算标准体重的公式为身高减去110等于标准体重,例如170-110=60公斤,前后体重不超过10%都属于标准健康的体重区间。但值得注意的是,这种计算公式只适合成年人,并不适用于老年人或儿童,其次对于身高过于矮小的人同样不适合。
建议有时间的时候可以出去散散步,如果没有时间的话也可以工作和学习之余舒展一下筋骨,比如说多起来站一站,总之不要老是坐着,因为这样很容易会让脂肪在体内堆积的越来越多,如果有时间的话可以去去健身房,每周的频率应该是保持在5次左右,并且每次持续的时间应该是半个小时到一个小时左右。饮食要以清淡为主。


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