东鹏有什么好处和坏处

东鹏有什么好处和坏处？东鹏特饮是功能饮料，其含有的咖啡因能促使中枢神经变得活跃、使思路敏锐清晰且注意力较快集中；牛磺酸能够提高运动能力，防止心肌损伤，保护肝脏；赖氨酸是蛋白质的重要组成之一，可以使得其他营养物质被人体充分吸收和利用，也能调节人体代谢平衡和增强免疫力.其实喝东鹏特饮喝咖啡都不能说对人体有多大伤害，但要是喝过量、每天疯狂喝肯定不好。另外，喝这些东西是为了提神来减轻疲劳的感觉，在熬夜加班学习、大量运动的时候，人体体能失衡、精神不振，都可以喝，前后状态对比的效果更明显。

东鹏特饮，属于一种激素功能性饮料。会刺激大脑皮层的兴奋程度。可能会形成依赖性。人在生理性疲劳之时，体内能量物质缺乏，能量代谢不足或存在障碍，饮用维生素功能饮料，提神醒脑，补充能量，可以快速消除疲劳，振奋精神，提高工作效率，与生活质量。建议较好少喝东鹏特饮。以免形成依赖性。平常要注意饮食。避免吃辛辣刺激性食物。多吃高蛋白高维生素的食物。

因为东鹏特饮里边儿是含有一定的激素的，东鹏特饮是属于一种激素性的饮料。长期食用的话会刺激到大脑的皮层，使大脑兴奋，还有可能会对东鹏特饮产生一定的依赖性，所以在平时的时候一定要少喝，多饮用一些白开水。