香蕉皮麻点是何原因造成的

香蕉皮麻点是何原因造成的？香蕉皮上开始出现黑色斑点，这是香蕉熟透了的表现，有少量斑点是可以吃的跟安全性没有关系，而且这个时候的香蕉甜度比较高口感较好.香蕉表皮上的斑点过多，香蕉就已经熟过头了，斑点会从表皮进入果肉里。剥开香蕉皮里面的果肉也呈现黑色，这样的香蕉就属于严重腐烂不能再吃了。

香蕉含有热量、碳水化合物、蛋白质、钾等营养物质，具有一定的营养价值。适量进食香蕉可以为身体提供一些能量，补充所需的部分营养成分，在一定程度上维持生命正常活动。

一般情况下每100克香蕉含有89大卡的热量，其中碳水化合物22克、蛋白质1.0克，脂肪含量比较少，小于0.5克。同时香蕉含有丰富的钾元素，每100克香蕉含有358毫克的钾。

在饮食上还需要注意不建议食用过多，短时间内过量食用香蕉可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。其次饮食还需要多元化。日常生活中还需要选择吃些新鲜的蔬菜、肉类等，可以保证人体摄取全面的营养，避免单一饮食造成营养不良。