野茼蒿菜的功效

野茼蒿菜的功效.野茼蒿富含粗纤维，能促进人体肠蠕动，有利于排便，可以缓解便秘。野茼蒿含有丰富的胡萝卜素，氨基酸和多种维生素，能补充人体营养的需要，还能润肺化痰，养心安神，预防记忆力减退，是日常很好的保健食品。野茼蒿所含有的氨基酸，脂肪，蛋白质，矿物质，有利于人体调节水液代谢，有利尿的功效，能消除水肿。野茼蒿中的胆碱能有效的降低血压，有助于高血压患者恢复平稳的血压。

茼蒿性平味甘，富含维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，常吃茼蒿可以起到养心安神、稳定情绪、润肺补肝的功效。茼蒿对咽喉部位有很好的治疗作用，可以有效地解除咽喉不痒感，同时还可以稀释呼吸道炎症和分泌物的粘稠度，有助于止咳化痰。茼蒿具有清热解毒、促进血液和水分代谢等功效。茼蒿要适量吃，吃多了会导致上火。茼蒿与草鱼不宜同煮，以免消化不良。

野茼蒿既可煎汤内服，又可捣碎外敷，药物的不良反应及禁忌尚不明确，但是注意若对本药过敏者需禁用。若需要服用野茼蒿，建议在中医师辨证指导下进行规范用药，不可盲目自行用药，以免贻误病情。