成人喝什么奶粉提高免疫力最好

成人喝什么奶粉提高免疫力最好? 一般情况下，成人喝全脂奶粉、脱脂奶粉、速溶奶粉等都能提高免疫力，建议适量。具体分析如下：

1、全脂奶粉：是纯乳产生的，含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、乳糖等，成人使用全脂奶粉能补充机体营养，从而提高免疫力。

2、脱脂奶粉：一般是将鲜牛奶中的脂肪去掉，然后干燥制作而成，此时脂肪含量较低，但仍具有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，也能增强机体抵抗力。

3、速溶奶粉：是在奶粉中加入卵磷脂，使奶粉成为易溶的块状物。速溶奶粉中含有蛋白质、脂肪、钠、维生素、膳食纤维等营养元素，也能增强机体免疫力。

除上述奶粉以外，加糖奶粉也能提高成人免疫力。由于奶粉需要水冲泡，建议不要饮用过多，以免水分摄入过多引起胃部不适。

不需要刻意选择奶粉，选择喜欢吃的奶粉即可。一般配方奶粉含有维生素和蛋白质，可以增强免疫力。但服用奶粉用来提高免疫力是一个长期的过程。为了增强抵抗力，将奶粉作为重要的营养来源，奶粉的选择也很重要。含有乳清蛋白LPN的配方奶粉可以提高抵抗力。选择合适的奶粉，可以减少换奶过程中容易出现的免疫力低下、生病等问题。