练鹤翔庄气功的好处

练鹤翔庄气功的好处？鹤翔庄气功是赵金香于1980年创立的功夫种类。鹤翔庄气功的特点是动静相兼，调养相依，动作简单，易学易练，气感来得快，能疏通经络，治病健身，属内养功法，含五节动功和一节站桩功：通六合双回气、柱地通天、鹤首龙头气通天、仙鹤点水、混元归一，最后的站桩功为静功。1987年湖南又推广了含鹤翔庄气功在内的"智能动功"。1989年唐德福赴泰国传授该功，很受欢迎。

鹤翔庄功法自80年创编以来颇受广大群众欢迎，几年来发展很快。成绩是肯定的，同时也发现了一些问题。究其原因，关键是对鹤翔庄功法理论了解得不够深透，有些理论性的问题还未能解决。另外，对自发功的问题还未能从实践中得出确切的答案，近几年我对自发功没有亲自去做，所以对它的理论问题要稍稳一下，待日后再讲。

目前气功界对自发功的理论正在探讨，古今气功书籍中还没有比较完整的论述。因此，自发功的理论问题需推迟讲。我这次主要讲讲鹤翔庄功法整体概况。