皮肤颜色有变化，身体在生病？

　　除了天生是热盛体质，肌肤发红最普遍的原因是肌肤在营养不足，自身抵抗力严重下降时，由外界环境诱发的过敏反映。

　　比如最近易失眠，经长熬夜;常吃油腻，辛辣的东西;工作，生活压力太大，心情非常糟糕等等，这些因素都会直接伤害肌肤的健康。一些过敏体质的人，遇到花粉，柳絮，灰尘等，也都会造成过敏感性肌肤发红，脱皮，发痒。

　　治疗方法

　　少吃油腻，辛辣的东西，尤其是养肉等易发外的食物，尽量吃新鲜多汁的水果，可以适当的喝点花茶或绿茶，在即将到来的炎热天气里能起到清热的作用。

　　对于油性易过敏的肌肤来说，在保证睡眠，饮食清淡的同时，最好用补水的方式来疏导和安抚肌肤。在洗脸时要使用抑菌性的洗面露或沐浴液，比如用含有迪保肤成分的抑菌型浴液，对油性敏感肌肤的清洁能起到很好的效果。

（实习编辑：邓婕莹）