胸罩的作用是使乳房得到支持和扶托，使乳房血液循环通畅，有利于乳房发育和维持正常生理状态及功能。在运动或锻炼时，乳房能保持固定，并能保护乳头避免擦伤和碰伤，因此，佩戴胸罩不仅是为了美观，而且具有保健作用。但如果胸罩太小会使局部血液循环受影响，使乳房及周围组织器官的发育受阻，出现乳房变形、乳头扁平等，不利于乳房的正常发育。女性如果每天长时间地穿着又紧又窄的胸罩，会影响乳房及其周围的血液循环和淋巴液的回流，使有毒物质滞留在乳房组织内，从而增加患乳腺癌的可能。胸罩过大则不能起到扶托、稳定和保护乳房的作用。因此，在选购胸罩时最好先佩戴一下，体验是否与自己的乳房形状相适应。胸罩应当松紧合适，既能起到扶托作用，又不会妨碍正常呼吸。那么如何选购胸罩呢？首先，胸罩的型号要与乳房大小相适应，不能太紧，尤其是少女发育期，随着乳房的发育，要及时更换适合的型号。其次，制作胸罩的材料，不要太硬，要柔软，有承托力和一定的透气性能，以薄棉布为好。胸罩的背带不能太细太窄，应有两个手指宽度，不能用细绳代替，以免损伤皮肤。再次，每天要有一定的调节时间，夜间就寝时应把胸罩取下，使乳房和胸、背部肌肉放松，有利于局部血液循环。
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