一开场，邵逸夫医院肿瘤内科主任潘宏铭博士就问听众：“家里三代以内，直系、旁系亲属中，有患过肿瘤的，请举手！”
结果，200多人的报告厅内，你看我，我看你，正在大家犹豫之时，一位50多岁的男士坐前排，说，就是家人生过这个毛病，今天才来的，我就想听听怎么样才能跟癌症碰不着！现场不少人都为这句话鼓掌。
潘宏铭接着说：大家不用怕！癌症以前被称为“绝症”，而现在，WHO(世界卫生组织)把癌症列为慢性病，1/3的癌症可防，1/3的患者可治，最后的1/3患者可延长生命。
癌症即拉丁文“螃蟹”
癌症的拉丁文是Cancer，直接翻译过来就是螃蟹的意思。这十分形象地描述了癌症的特征：横行霸道、生长又乱又快、不治疗就会爆发性生长。
潘医师说：坏消息是中国的癌症发病率增长越来越快，上世纪80年代每年80万，90年代每年90万，原来是每年增加一万，结果到了2000年以后，突然数量急剧增加到约每年200万人。发病率增加的最主要原因是生态环境遭到破坏，大气污染影响了人们的身体健康。
他说好消息是：现在在我国，已有37%的癌症病人可以治愈，而且随着医学技术的发展，这个数字还将不断上升。
十条防癌忠告
提到防癌，以往读者听得多是要改变不良的生活习惯。但成年人，要改变自己的确不容易。这堂公开课上，潘医师提出防癌最有效的是体检。他认为，许多癌症在体检时发现，马上进行随访或早期治疗是性价比较好的。“当然如果能从生活习惯的源头进行预防，就更好了。
针对癌症的预防，潘医师提出了十条忠告：
1、每年一次防癌体检
在中国，自觉进行防癌体检的人非常少，健康人群有意识检测癌症的意识相当淡薄，人们还未意识到体检查癌的重要性。有一些范围较小的癌症，如小肝癌，如果在体检中发现，只需要12分钟的射频治疗就可以根治了。
还有小肺癌，体检发现后手术切除，治愈率也达90%。
有一部分体表的自我检查也应该重视。潘医师有一次在飞机上看到隔壁乘客眼角有一颗痣，就忍不住询问他是否会常常流血。那位乘客说，确实有出血的情况，潘医师因此建议他摘除这颗痣，果然，经过检查，这是一个黑色素瘤早期。
2、戒烟，戒二手烟
烟草中有4000多种物质。潘医师提到一位病人，曾经烟瘾很大，一次性要把四支烟捆在一起抽，因此49岁就得了肺癌，已经向脑部转移。
二手烟对妇女、儿童等的危害更大，在肺癌等预防中，戒烟是重中之重！
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