怎么才会避免乳腺癌

通常情况下，避免乳腺癌需要多注意个人卫生、保持良好的生活习惯、避免滥用雌激素类药物等方面，能够降低乳腺癌的发病率。

1、多注意个人卫生

平时需要多注意个人卫生，每天用清水清洗乳房部位，以免滋生大量的细菌或者是病原微生物，从而诱发乳腺炎、乳腺增生等疾病。

2、保持良好的生活习惯

在平时还要保持良好的生活习惯，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠，同时也需要保持良好的心态，不要过度焦虑。

3、避免滥用雌激素类药物

平时需要避免滥用雌激素类药物，比如戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等，以免导致体内的激素水平发生变化，从而增加乳腺癌的发病率。

除此之外，还需要定期到医院进行相关的检查，如果存在异常的情况，需要及时就医治疗，以免延误治疗的最佳时机。