为什么肾癌越来越多？医生劝说：5个坏习惯别碰，肾会感谢你

61岁的老罗最近突然腰痛难忍，持续两周了也不见好转，这几天上厕所的时候还出现了无痛性血尿的情况。

老罗不敢耽误，赶紧到医院检查，结果ct显示“右肾肿物，考虑肾癌”。医生告诉老罗，他右肾的肿瘤已经约7cm大，侵犯了周围器官组织，需要立即手术治疗。

肾癌发出的典型信号，常在小便上

虽然很震惊，但老罗回想自己最近的身体表现，忽然意识到，原来身体早已给了提示，只是自己没有及时关注。

首先，老罗出现了不明原因的腰痛，主要表现为钝痛，但他以为是自己不小心扭到腰导致，只是贴了跌打损伤膏，但是腰痛持续了一段时间都没好，药膏也不见效。

另外，没有任何原因的，老罗开始消瘦，原本135斤的体重两周时间掉到123斤，直到小便时发现自己有血尿，这才急急忙忙地到医院检查。

医生表示，老罗就诊前出现的腰痛、无痛性血尿、体重突然减轻等症状，都属于肾癌早期的典型症状。

除此之外，肾癌早期还有一个明显的症状就是腹部触摸出现包块，包块位于上腹部肋弓下，会随着呼吸运动上下移动。

发现疑似症状，需到医院及时诊断

临床上，约80%的肾癌患者早期没有明显症状，在体检或B超时才发现肾脏有占位病变或触摸到腹部包块；30%的肾癌患者在初次就诊时已经发生了远处转移。

而且，越早发现肾癌，及时就诊并治疗，患者5年生存率就越高。数据显示，早期肾癌手术切除后，5年生存率达60%以上。因此，发现疑似肾癌症状之后，应尽早到医院进行相关的检查。

目前，确诊肾癌的检查项目包括一般检查、超声扫描、CT扫描、X线造影术等。一般检查主要是对尿液进行检查，检查尿液中高血钙的症状，以及血清钙水平是否增高。超声扫描操作简单，对患者无创伤，可以辨别肿块是否是肾癌。CT扫描可以发现未引起肾盂肾盏改变和无病状的肾癌，并且准确分期。

5大伤肾行为，很多人会犯

流行病学统计数据显示，全球肾癌发病率居男性恶性肿瘤第9位，女性恶性肿瘤第14位，男女发病比例为2：1。近年来，我国肾癌的发病率以每年3%的速度递增，45-65岁是高发年龄段，其中城市高于农村，男性多于女性。

面对越来越高的发病率，专家提醒，要从生活方式着手，避免致癌因素，预防肾癌。

目前，肾癌的发病机制尚不明确。但可以明确的是，以下5种不良生活方式，会对我们的肾造成伤害，增加患癌风险：

1.憋尿

尿液是机体代谢的产物，由肾脏生成后，再经过输尿管、膀胱、尿道排出体外。尿液中99%是水分，1%是废物。如果经常憋尿，膀胱胀大，膀胱粘膜充血，就容易引起膀胱炎、尿道炎，进一步损害肾健康。

2.久坐不动

尤其是司机和上班族，一坐就是七八个小时，有的人一天甚至要坐上十几个小时。长期坐着不动，腹腔和下半身的血液循环就会不畅，减缓新陈代谢的速度，影响肾功能的正常发挥。

3.高盐高蛋白饮食

肾脏处于超负荷状态，诱发高血压、糖尿病等，导致肾脏的血液不能维持正常流量，从而诱发疾病。

4.纵欲过度

适度的性生活有利于身心健康，但是纵欲过度却有损肾脏。中医认为“肾藏精”，肾精是生命的根本，纵欲过度容易伤肾或导致肾虚。

5.长期熬夜

熬夜对身体的伤害是长期累积的，熬夜会消耗大量人体的精血，引起阴虚症状，使肾精消耗过度，导致肾气不足，影响健康。

如果你日常生活中经常发生这5种伤肾的行为，那么一定要及时改正不良习惯，保护肾脏健康，积极预防肾癌。

早诊早治能提高癌症的生存率，对于肾癌来说，早期通过规范化的治疗，可以得到痊愈。晚期综合应用手术治疗、靶向治疗等手段，生存期也很长。只不过，肾癌晚期的治疗效果和生活质量远远不如早期。所以，肾癌治疗要趁早，及早发现身体异常，及早去医院就诊，及早进行科学的治疗，就能赢得生命的主动权。

参考资料：

[1]《警惕！这些行为最伤肾，做好四种运动养好肾》.人民网.2020-08-30.

[2]《远离七大伤肾行为》.中国医药报.2019-03-14.

[3]《6张图带你看中国肾癌现状》.医学界.2016-07-13.

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