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取消关注武汉市25岁姑娘小张无意间摸到自己乳房有肿块,在去医院检查之后,发现双侧乳房有好几个肿瘤,数量竟达九个,好在这些肿瘤是良性纤维腺瘤,医生安排手术都已切除。
在医生询问之后才发现,小张之所以患病,跟其性格有直接关系,个性要强不喜欢诉说,什么都憋在心里,都是引发乳腺疾病高发的原因。
性格真的会决定你的健康
北京大学心理学系沈政教授介绍到,根据不同人的性格特点,医学上将人分为三种性格类型,每一种类型都有其独特的性格特征。
A型 争强好胜,脾气急躁
这种性格的人喜欢竞争,通常精力旺盛,对自身要求都较高。美国《赫芬顿邮报》刊文也指出,这类人群做事讲究尽善尽美,遇到事情总是喜欢尽快解决,在事业上很容易受到领导欢迎,也容易获得成就,但容易引起心脑血管疾病。
B型 知足随和,适应力强
B型性格的人生活节奏比较慢,喜欢随遇而安、悠然自得的生活节奏,可以用平常心来对待生活中的挫折以及困恼,社会的适应能力比较好,很容易知足、感觉到幸福,是一种长寿性格。上海一项调查显示,九十岁以上的老人中,B型性格的人超过八成。
C型 容易焦虑,爱生闷气
C型性格被称之为癌症性格,往往会为了搞好人际关系而回避各种问题,习惯压抑自己的情绪,很少表现自己的真实想法,但是喜欢生闷气。
北京安定医院心理危机干预与压力管理中心主任西英俊说到:C型性格容易存在内分泌功能紊乱现象,器官功能活动容易失调,会导致免疫系统识别功能出现障碍,加大患癌症的概率。
研究表明,C型性格的人患癌症的概率要比正常人高三倍,这是因为如果遭遇不良情绪且没有释放的时候,不仅容易引发皮肤过敏症状,还容易引起胆囊炎、胆结石等病症。
女性乳腺问题很多都是情绪病
浙江省中医院乳腺病诊疗中心主任谢小红说到:“不良情绪容易影响内分泌,会导致乳腺疾病发生,可以说乳腺疾病是一种心理疾病,患者很多都存在紧张以及焦虑情绪。”
乳房是一个情绪化器官,如果长期压抑低落,身体内的肿瘤细胞就会“挣脱”免疫系统的控制,导致病毒细菌入侵,诱发乳腺癌以及乳腺炎等。
如何让自己不“生闷气”?
既然不良的情况会伤害到身体健康,那么如何控制情绪不生闷气就显得尤为重要。日常生活中,在遇到不顺心事情时候一定要头脑冷静、理智对待;要学会扩宽自己的心胸;当然在遭遇不快的时候,也要学会发泄自己的不良情绪,可以运动、诉说等,这些事情都有助减轻坏情绪对身体造成的伤害。
不良情绪对身体的伤害很大,为了健康,遇事要学会释然,日常也可以寻找一种适合自己的发泄方式。
参考资料:
度媛,王智(专家指导).性格,决定你未来的健康[J].家庭医学:上半月,2005:26-28.
张劲强,李玲艳,朱熊兆,王瑜萍,杨玉玲.女性乳腺癌患者的认知情绪调节方式特点[J].中国临床心理学杂志,2014:168-171.
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主任医师
首都医科大学附属北京口腔医院 口腔颌面头颈肿瘤科
主治医师
杭州肿瘤医院 中医肿瘤科
主任医师
广东省第二中医院 肿瘤科
主任医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医肿瘤科
主任医师
广东省中医院 肿瘤科(内一科)
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