别等癌症来了再治！从医38年的院士总结一份“抗癌三字经”

今天的人们，总是会提及防癌的问题。因为谁都不希望自己，或自己的亲人，一生中需要面对癌症这样的不幸。

癌症对于任何人人生的改变，几乎都是翻天覆地的程度，而我们今天要讲述的，是一个人一生中两度患癌，又两度战胜癌症的故事。

一次患癌，她治好了

喜欢西方现代文学的朋友，相信对苏珊·桑塔格这个名字不会陌生。她是20世纪美国文坛的“女明星”，才华横溢同时美貌动人，是当时文艺男青年们钟爱的“女神”。

然而，光彩照人的命运下也有阴影，1975年秋季，苏珊·桑塔格被确诊为乳腺癌晚期。

在那个时候，全世界医学对乳腺癌都束手无策，而以苏珊被确诊的分期，最终能存活的患者不到20%。医生对苏珊说，她最多只能再活5个月。

对于这样的宣判，苏珊最初像很多癌症患者一样备受打击，一度不愿意接受治疗，消极等死。不过，身为单亲妈妈的责任最终唤醒了她，毕竟还答应了儿子要等他毕业“一起合影”。

苏珊开始翻阅医学文献和杂志，想找到治愈乳腺癌的办法。

幸运的是，在那个年代，攻克乳腺癌的研究有了相当不错的进展。不过，要治愈乳腺癌的代价是苏珊必须切除一个乳房，还要舍弃一头美丽的秀发。

苏珊对自己的外貌一向非常重视，这样的代价几乎是毁掉她人生的一根支柱，然而，在乳腺癌这头“怪兽”面前，苏珊决定先向毁容妥协。

医院成为苏珊继文坛以外的第二个战场。每次接受化疗，她都要在病床上躺几个小时，不能动弹，也疼到无法动弹，直到药物循环至全身各个角落，帮她杀死癌细胞。

乳房切割手术后一年，苏珊的头发也掉光了。但是在和癌症病魔抗争的过程中，苏珊重新找回了勇气，她不再介意谈论自己的癌症，甚至会向别人展示自己手术后的伤疤。

直到1978年，医生告诉苏珊，她可能痊愈了，她第一次战胜癌症，赢了这场命运的对赌。

二次患癌，她又活了下来

第一次抗癌成功之后，苏珊不时会回到医院，和病友们分享自己的抗癌经历，鼓励他们不要放弃。

她还写了一本著作叫《疾病的隐喻》，为广大癌症患者们鸣不平，呼吁大众要理解并支持癌症患者们。

原本故事应该到这里画下句号，然而命运并没有打算放过苏珊。

1998年，苏珊·桑塔格被诊断出子宫癌，而当时她已年近70。

对于第二次癌症的打击，有过一次抗癌经历的苏珊似乎显得胸有成竹，并不十分惊慌。当医生保守地告诉她可能还有机会的时候，她毫不犹豫选择了治疗。

关于苏珊第二次抗癌的记录非常少，一句“用了极其凶险的疗法”概括了所有，对于一位年近70且二次患癌的女人，很难想像这句轻描淡写之下是多大的决心和勇气。

总之，苏珊最后又活了下来。一直到2004年因白血病去世。

对抗癌症，先踏实做好预防

苏珊的故事虽然如同命运交响曲一般激昂，但想来我们大多数人都没有苏珊的勇气、意志和运气，能两次从癌症的鬼门关闯过。对于癌症，踏踏实实做好预防，才是对自己最负责的态度。

在前不久的全国肿瘤防控大会上，从医38年的中国科学院院士、上海第二医科大学附属瑞金医院教授陈竺分享了自己创作的一首“抗癌三字经”，不仅系统全面，又通俗易懂。

战癌症，首要防，重健康；

老龄化，病相随，莫慌张。

早筛查，早诊治，癌肿消。

低油脂，多纤食，大肠好；

防乙肝，治丙肝，肝癌减。

治癌后，多调理，重康养；

食为本，多蔬果，衡营养。

先政策，建体系，制规划；

全球村，共命运，东方亮！

希望大家都能牢牢记住这首短短的小诗，把里面的建议都培养成好习惯，让癌症远离自己。

参考资料：

[1]苏珊·桑塔格传.中国摄影出版社.2018年12月

[2]文坛女斗士苏珊·桑塔格最后的岁月.文汇读书周报.2011年1月28日

[3] 院士创作抗癌“三字经”.北京晚报.2019年11月10日

未经作者允许授权，禁止转载