致癌物清单：这些常见的因素，也是1类致癌物！

　　这些常见的东西，暗藏致癌风险

　　在116种1类致癌物中，除了各种难记的化学物，同样也有我们日常中常接触到的东西。

　　1 烟草

　　烟草是十分明确的，肺癌的重要致癌因素之一，且不仅限于肺癌。“烟草”指的不仅仅是吸烟，还包含了无烟烟草、二手烟等等。

　　对于没有吸烟习惯的人，应该尽量避免二手烟的摄入，也不要尝试去吸烟。而对于有吸烟习惯的人，为了自己和他人的健康，尽量控制吸烟频率，且最好只在吸烟区吸烟。

　　此外，烟草的“好朋友”酒精饮料，也被列为1类致癌物。

　　2 煤的气化、家庭燃烧的煤

　　家中煤气可不止导致煤气中毒那么简单，长期吸入，还会增加患癌的风险。

　　再加上烹饪过程中难以避免的油烟问题，经常下厨的人们必须完善好厨房的抽油烟以及通风设备，尽可能将风险降到最低。

　　3 雌激素、孕激素

　　长期使用含雌激素、孕激素的产品，可能增加患乳腺癌、卵巢癌的风险，因此建议女性不要擅自服用激素类食品药品，也尽量避免“踩雷”，避开含激素的护肤品化妆品。

　　而对于具有相关疾病，或者绝经前后，需要进行雌激素、孕激素治疗的女性来说，也同样会增加患癌的几率。但是也不要多度恐慌，权衡一下利弊，选择最适合自己的疗法。

　　幽门螺杆菌、黄曲霉霉素、乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒、人类免疫缺陷病毒I型、人类乳头瘤病毒（16，18，31，33，35，39，45，51，52，56，58，59）等也属于1类致癌物，感染将增加相应癌症的患癌风险。