想不得口腔癌？先管住口！戒掉槟榔是第1步

说起槟榔这个食物，相信大家都不会陌生，在生活中有不少人都喜欢时不时嚼几个槟榔，但你知道吗？食用槟榔对于我们的口腔健康而言是非常不利的，还会引起口腔癌的发生。

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来自安徽的杨先生有十年的槟榔食用史，虽说在安徽吃槟榔的人比较少，但是杨先生的大学是在长沙上的，这让杨先生有了槟榔瘾。

在开始吃槟榔时，杨先生也很不适应，因为无法适应槟榔的味道，在朋友“教导”下，杨先生学会了槟榔配酒，这么一起食用竟然感觉还不错，就慢慢吃上了瘾。吃了槟榔一段时间之后，杨先生的口腔就出现了一系列的异常表现——无法吃辣的食物，一吃辣的就口腔特别的疼，烧灼感很严重。而长沙又是个吃辣的城市，杨先生每次都非常痛苦。

当出现这种情况时，杨先生没有太在意，随着时间的推逝，他发现自己口腔张开幅度变得越来越小，大一点的骨头都无法张开嘴巴来啃。这些症状让杨先生开始惶恐，去医院检查之后，发现这是因为嚼食槟榔而出现的口腔黏膜下纤维化，医生告知若没有及时戒掉槟榔的话，等待他的结果只有一个，那就是口腔癌。

槟榔中含有一些生物碱具有细胞毒性，槟榔碱还能在咀嚼的过程中产生亚硝胺类化合物（致癌物），再加上上皮细胞的凋亡，长此以往会导致口腔黏膜下的纤维病变，有可能会引起癌变出现。

加上很多槟榔在加工的过程中会加入各种添加剂，在咀嚼槟榔时与口腔直接接触，会大大增加患上口腔癌的风险。如果抽烟和嚼槟榔两者合并的话，更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌以及食道癌的发生几率。

通过以上内容我们知道，槟榔是口腔癌的诱因之一，而除此以外口腔癌还有其他诱发因素，我们能做的，就是及时与这些诱因“断绝关系”。

首先，戒掉槟榔。流行病学调查表明，有嚼槟榔习惯的人患口腔癌的几率是不嚼者的20倍，若合并吸烟，风险将是普通人的123倍。可见长期吃槟榔的人群患口腔癌的几率非常地高。

其次，在生活中要注重口腔的卫生，每天刷牙、定期进行口腔检查是预防口腔癌的措施之一。一些严重的牙菌斑、口腔问题会将患口腔癌死亡是风险增加80%，这是个非常可怕的数据。在临床上大约有五分之一的口腔癌患者有口腔感染和发炎的症状。

还有就是在生活中建议要戒烟酒，口腔癌的发生和吸烟、喝酒的量之间有直接的联系，长期吸烟喝酒会损伤我们的口腔健康，导致口腔的抗病能力大大下降，在这种情况下，诱发口腔癌的风险会大大增加。

看完以上内容，相信大家对口腔癌有了更近一步的了解，希望大家都能远离这一种癌症。

参考资料：

[1]丁点.槟榔还是不嚼为好[J].江苏卫生保健,2019(05):47.

[2]方舟子. 嚼槟榔究竟会不会致癌？[N]. 新华每日电讯,2013-09-27(014).