女人都会得乳腺癌？有这4个特质的，要格外注意

随着生活的节奏加快，现代人肩上承担的压力越来越多，生活条件是越来越好了，但是身体素质似乎日渐下降，很多疾病悄悄地找上门来。相信很多人对于乳腺癌并不陌生，作为一种发病率非常高的癌症，乳腺癌已经成为困扰很多女性的一种疾病，很多人都害怕自己会患上乳腺癌，焦虑的不仅仅是女性，男性也要提高警惕。

可能很多人认为只有女性才会得乳腺癌，不是的，乳腺癌不仅会找上女性，同样也会盯上男性，而且由于男性对乳房的关注度很低，即使出现乳腺癌，也容易被忽略，所以男性乳腺癌确诊时，多半已到中晚期。

第一种，家族中曾经有出现过乳腺癌患者的人，患上乳腺癌的概率也会比其他人的高，比如说某位女性的母亲或者是姐妹曾经患过乳腺癌，那么这位女性患上乳腺癌的概率会比其他人高两到三倍，因此，有家族史的人一定要多加注意，预防乳腺癌的出现。

第二种，肥胖人士患上乳腺癌的概率也会比较高，这是由于肥胖人士体内含有的脂肪多，而脂肪组织会产生一种类似雌性激素的物质，间接影响内分泌水平，增加乳腺癌出现的概率，肥胖人士患上乳腺癌的概率也会比普通人高两倍左右。

第三种，精神压力比较大的人也是乳腺癌高发的对象。对于长期出于较大的压力之下，体内的激素水平会受到影响，导致内分泌失调，而激素异常是引发乳腺癌的重要原因，这也就是为什么很多白领容易患上乳腺癌的原因。

第四种，没有生育的人群也很容易患乳腺癌，比生育的女性患上乳腺癌的概率会高出百分之三十，这是因为乳腺的健康需要孕激素的保护，女性分泌的雌激素是乳腺增生的源头，而孕激素可以抑制雌激素的分泌，由于没有生育的女性不会分泌孕激素，因此成为乳腺癌的高危人群。

了解了有哪些人是乳腺癌的高危人群之后，还需要掌握预防乳腺癌的技巧，这才是保护自己身体健康的重要方式。

首先，家族中有过乳腺癌患者或者是长期处于比较大的精神压力下的人，要定期做好体检，特别是四十岁之后，最好每年进行一次钼靶检查。

其次，日常生活要多关注乳房健康，做好清洁工作，而且最好每天都能做好乳房的自我检查工作，预防乳腺癌的出现。

最后，注意均衡饮食以及合理的运动，以增强自身的抵抗力，减少乳腺癌发生的概率。

参考资料：

1.《乳腺癌如何自查？专家告诉你正确方法》山西晚报.2019年03月13日.