长期声音嘶哑需警惕喉癌！5个习惯最伤喉

　　引起声音嘶哑的原因有很多，比如上火、扁桃体发炎、话说多了……但正常情况下声音嘶哑常规治疗后症状就会消失。如果声音嘶哑久治不愈，赶紧去医院检查。

　　喉癌早期有6个信号

　　喉癌的早期症状1、长期声音嘶哑。

　　喉癌的早期症状2、喉咙总有异物感、梗阻感。

　　喉癌的早期症状3、血痰。吐出的痰里有少量血丝，尤其是起床后的第一口痰多见。

　　喉癌的早期症状4、咽喉疼痛。常规治疗半个月也不见缓解。

　　喉癌的早期症状5、吞咽不适，呼吸困难。

　　喉癌的早期症状6、颈部肿块。

　　如果以上症状持续出现，需要尽快去耳鼻喉科排查喉癌：先做间接喉镜检查，如果喉咙有异常，再做纤维喉镜进一步确诊。

　　提醒：5个习惯最伤喉

　　1. 酒和烟

　　喉癌的患者率男性比女性高出10倍，这主要跟他们嗜烟酒有关。而且吸烟量越大，患喉癌几率越大。

　　2. 频繁清嗓子

　　清嗓是人的正常生理反应。但如果清嗓过于频繁，气流持续振动声带，使声带受损！

　　建议如果想清嗓，最好先喝一口水，然后慢慢咽！如果身边没有水，重要吞咽的动作也可以达到清嗓的目的。

　　3. 睡前不刷牙

　　睡前不刷牙不仅口腔细菌增多，易引发口腔病！当细菌增长到一定范围，还会转移到咽喉部引发炎症！

　　4. 喝烫茶

　　《英国医学杂志》的一项研究表明，长期吃烫食也会诱发癌症，首当其次的就是食道癌和喉癌。研究人员指出，水温高于70℃的茶水，诱发喉癌的风险会比普通茶水增7倍。

　　5. 爱吃辣

　　吃太多辛辣食物不仅会刺激肠胃，还易燥热生湿邪，进而诱发咽喉炎。

　　专家提醒，抽烟喝酒喝烫茶等习惯除了可能诱发喉癌，还可能导致肺癌、食道癌等恶性肿瘤，一定要引起关注。