肠癌“盯上”年轻人，早期肠癌的蛛丝马迹不能忽视

　　过去，我们总认为肠癌是中老年患者的的专利。但近年来，肠癌的年轻化趋势逐渐升高的。因此，年轻人也不能太大意了，肠癌有可能早就“盯上”你。下面让我们来认清早期肠癌都有哪些症状？这样可以防患于未然。

　　肠癌的四大早期症状

　　症状一：腹部绞痛

　　早期肠癌并发肠梗阻时，可能会出现剧烈的绞痛，伴有腹胀、肠蠕动亢进、便秘等现象。若是慢性梗阻，腹痛就会更加剧烈、持久，同时会出现粪便带血和黏液的情况，患者一定要重视起来。

　　症状二：腹部肿块

　　腹部出现肿块可能是肿瘤本身，或者是肿瘤与网膜、周围组织浸润黏结的肿块。肿瘤本身的肿块的形态会比较规则，轮廓较为清楚。如果是结合的肿块，它的形态不甚规则。肿块一般质地较硬，有的可随肠管的活动而活动。

　　症状三：消化道疾病

　　早期肠癌患者会出现腹胀、消化不良等症状，之后患者的排便习惯会发生改变，如便次增多，腹泻或便秘，便前腹痛等，稍后即可有黏液便或黏液脓性血便。

　　症状四：中毒症状

　　随着肿瘤扩散浸润加重，肿瘤表面溃烂失血和毒素吸收，可导致患者出现贫血、低热、乏力、消瘦、浮肿等表现，尤以贫血、消瘦为著。

　　三个小贴士好早防肠癌

　　1 饮食要定时适量

　　肠癌的发生和我们日常的饮食习惯有着极大的关系。日常生活中尤其要注意晚餐不宜吃得过晚和过饱。因为晚餐吃得过晚和过饱，容易造成消化不完全，产生大量有害物质在肠道累积，大大增加了患肠癌的风险。

　　2 补充维生素E

　　缺乏维生素E有可能诱发结肠癌。维生素E作为天然的抗氧化剂，对人体各方面都有着益处。预防肠癌，可多吃核桃、海产品、奶制品等等一些富含维生素E的食物。

　　3 积极运动

　　适量运动对于预防肠癌有着直接的影响。通过运动可以平衡日常饮食摄入，同时可以帮助肠道蠕动，利于排泄，降低了有害物质在肠道中的积累，降低肠癌的发病几率。