怀首胎超35岁更易患乳腺癌

　　现在网络上“全面放开二胎”呼声越来越高，但这边厢，一大群职业女性连生第一胎的打算都没有，医生提醒，高龄生育还可能导致身体出现癌变，据最近的流行病学调查资料表明，35岁以上初次生育的女性，乳腺癌的发生率比30岁以前首次生育者大大增加，首次生育年龄越大，乳腺癌的发生率就越高。

　　此外，高龄孕产妇（超过35岁以上）因孕产期容易发生并发症，常常造成孕妇和围产儿预后不良，而且年龄越大，孕妇妊娠并发症也越多。所以，妊娠对高龄孕产妇来说，是一种考验，尤其是体力、生理、心理上的考验。专家提醒，在怀孕分娩过程中，大龄妈妈会在很多地方都不如年轻妈妈，生孩子还是要趁早。

　　到底多少岁是女人生育的“黄金期”呢－如果从纯生物学上来说，25岁左右是女性最佳生育年龄，这时子宫颈管弹性好，容易扩张，子宫肌肉收缩有足够力量，容易平安分娩。如果 结合社会、心理因素考虑，女人最理想的生育年龄则在25—30岁，这时女性的心理、生理已十分成熟，最适合孕育宝宝。一旦跨入35岁，就算是高龄产妇了， 不仅受孕机会变小，自然流产率也大幅增加。

　　而肥胖、口服避孕药、初潮早、绝经晚、未哺乳、哺乳时间短等都是乳腺癌的高危因素。

　　从膳食因素分析，富含水果、蔬菜的膳食会降低乳腺癌的危险，含膳食纤维丰富的膳食和经常进行运动有可能降低乳腺癌的危险。因此，建议要顿顿有蔬菜、天天有水果，每周至少运动5天，……。喝酒、超重肥胖和绝经其后体重超重很可能增加乳腺癌危险，经常吃红肉如猪肉等畜肉，膳食中总脂肪和动物脂肪过多有可能增加乳腺癌的危险性。尽管大多数女性不喝酒，即使喝酒也喝的比较少，但是还是有一些“女汉子”敢喝和能喝酒，因此，要注意少喝酒或不喝。