增长速度最快的一种癌症：淋巴癌

　　淋巴癌被称为近年来发病率增长最快的一种癌症。专家表示，淋巴瘤在各年龄阶段都可能发病，比起胃癌、肠癌等肿瘤发病年龄平均年轻十岁。其之所以越来越年轻化，越来越频繁化，主要离不开环境污染的加重、生活节奏的加快，上班族工作压力的加大，以及长时间处于手机、电脑等电子辐射环境中，或是频繁染发等。

　　淋巴癌，原发于淋巴结或其他淋巴组织的恶性肿瘤，是中国常见的十大恶性肿瘤之一。淋巴癌，是增长速度最快的一种癌症！而适当地改变生活方式，可以有效地预防淋巴癌的发生。

　　首先，远离淋巴癌诱因

　　日常中，减少环境的污染，对人对己都是有利无害的。日常中，学会调节，别让工作压力压垮自己，如果中青年人不能及时释放心理压力，就可能诱发疾病。尽量远离有辐射的东西，如少玩电脑，少染发或者不染发等。

　　其次，饮食要合理

　　生活饮食习惯不好会造成体质过度酸化，进而引起身体代谢循环变慢，血气凝滞，体内产生大量的酸性垃圾。这时一些内源性疾病就会出现，大量酸性垃圾在淋巴组织细胞系统里堆积，这时组织细胞就会癌变。

　　再者，注意观察

　　恶性淋巴瘤表现比较隐匿，不易被察觉，也因此，有人说淋巴癌是最会隐藏得癌症。专家表示，淋巴癌极易被误诊，为此，每年一到两次的检查是不可少的。另外，淋巴瘤的一些早期信号特别值得重视。最明显的症状就是颈部、腋窝或腹股沟出现淋巴核无痛肿胀。如果在一个月内出现上半身淋巴结无疼痛肿大;浑身发冷、体温不正常(尤其是夜间高烧)，体重下降、没有食欲、没有力气、咳嗽、呼吸困难、皮肤发痒、扁桃体肿大、头疼等。

　　最后，强身健体

　　除了饮食保证我们的体质，我们还需要经常运动。适当的运动有助于提高人体免疫力，加强抗病能力，也是健康的保证。不管是跑步、游泳，或是瑜伽，还是太极，每日至少坚持30分钟，运动方式可根据自身情况选择适合自己的。强身健体还有最重要的一种方式：吃中药护命素调理。护命素集人参精华人参皂苷Rh2，可促进白蛋白、γ球蛋白的合成，多途径调节人体免疫力。尤其是中老年人，该适当改变吃人参滋补身体的习惯，时代在进步，技术在发展，保健品也是精益求精。

　　人好比一棵树，身体就是树根，扎好根，才能茁壮成长。