怎样预防肺癌的发生？

　　肺癌的预防分为三级预防：

　　（1）一级预防主要是针对病因，主要是控制吸烟，改善环境，发展劳动卫生，降低专业性肺癌的发生率。通过饮食预防和病人预防。

　　远离烟草，在防治肺癌中发挥着重要作用。长期吸烟后，肿瘤的种子早已在土壤上生根发芽，而解决的办法就是尽早戒烟，改良种子生长的土壤。

　　国内外大量研究结果均建议肺癌病人接受戒烟治疗。相关研究提示65岁早期肺癌病人继续吸烟和戒烟者的5年生存率分别为33%和70%，局限期小细胞肺癌病人5年生存率则分别为29%和63%。显然，戒烟永远不会太迟，即使已患了肺癌，戒烟后依然会对预后有很大影响。大量的流行病学研究结果表明，戒烟可导致肺癌发病率的下降。《英国医学杂志》的一项研究报告指出，男性在75岁前戒烟，死于肺癌的“累计风险”为16%，而在30岁前戒烟的“累计风险”不足2%，即使人到中年才戒烟，同样能减少患肺癌的风险，可见戒烟还是越早越好的。近些年来美国、英国、荷兰等一些欧美国家，随着限制吸烟的法律和条例的实施，男性肺癌死亡率已处于稳定或下降状态。其中美国近30年来男性人群的吸烟率有明显降低，其结果是近年来肺癌的发生率曲线已表现有下降趋势，但相反女性肺癌发生率则有所上升，这显然与近年女性人群吸烟率的上升有关。

　　据一项对戒烟的追踪随访调查：戒烟后，肺癌发病率呈逐渐下降趋势。戒烟1~3年内，肺癌发病率下降约为1/10；戒烟6年后，肺癌发病率下降一半以上；戒烟15年后，与不吸烟者的肺癌发病率相近。重度吸烟者（每日15支香烟以上）在减少一半吸烟量后发生肺癌的危险性明显下降，终止吸烟后则肺癌的死亡率会下降，戒烟10年以上肺癌的发生率大致会下降到和不吸烟者相同。而停止吸烟则可能延长生存期并降低肺癌的复发率。由于不吸烟者所患的肺癌有一些全新的病理特征，在对一些疗法的反应上，特别是近年来兴起的一些靶向治疗药物，他们的治疗效果更好。

　　（2）二级预防主要是通过肺癌的筛查，做到早发现、早诊断、早治疗。

　　（3）三级预防着重于临床治疗方面。就是患病后，经过综合治疗，获得比较好的效果，降低复发和转移的机会。通过康复，姑息、止痛治疗、心理治疗，营养、锻炼支持，尽量提高病人的远期生存率，提高生活质量。

　　肺癌虽然可怕，但可防可治。专家建议，通过改变不良生活方式可以有效地预防肿瘤，通过健康体检和筛查项目可以早期发现肿瘤，通过规范化的诊疗行为更好地治愈肿瘤，通过现有的诊疗手段在提高肿瘤治疗效果的同时，能最大限度地保证病人的生活质量。

　　随着靶向治疗和综合治疗的广泛开展，肺癌也在向慢性病方向发展。将来，治疗肺癌也和其他良性病一样通过各种手段控制疾病发展。