“夫妻癌”可能就在你身边

　　夫妻癌的防治

　　夫妻一方患癌，另一方难道就在劫难逃？不!关键在于预防。一方有不好的生活习惯，另一方应以良性的方法加以改善，千万别迁就或视而不见。如果已是夫妻癌，双方的心态就更重要。资料显示：上海癌症患者俱乐部里的70余对夫妻中，90％以上生存期已超过5年。究其原因，他们在患病后都能自觉地改变生活习惯，保持良好心态，适当体育锻炼。戒烟限酒，合理膳食，增加运动，始终保

　　持乐观心态，他们真的是“换了个活法”。预防复发的要点是：

　　1.调整心态，善于控制自己的情绪，采取积极乐观的态度，正确对待疾病，树立信心，配合治疗，笑对人生。

　　2.积极参加社会活动，并适当参加有益健康的体育锻炼，如太极拳等，摆脱癌症给生活带来的阴影，这样有利于康复，也给生活增添了情趣。

　　3.癌症病人自身免疫力较低下，应到正规医院或肿瘤医院中医科，用科学的方法进行综合性治疗，由肿瘤中医师处方“扶正”中药进行调理。

　　4.调整膳食结构，戒除不良嗜好。少吃高脂肪食品及甜食；少吃盐腌、烟熏、油煎、火烤和含食品添加剂的食物；不吃霉变食品；不大量饮酒；不吸烟，远离吸烟环境；多食绿色蔬菜、豆类食品及新鲜水果、高蛋白的瘦肉、蛋类、鲜乳等食物。

（责任编辑：辜毅）