胖子更易患上大肠癌？如果是这类人，更应该注意

每个人的一生都会有1/5的概率患癌，一谈到癌症，很多人都表示不想听，毕竟大家现在都“谈癌色变”。

不过，关于癌症，该聊我们还是得聊的，大家都知道，肥胖是致癌的高危因素，真的有更易患上大肠癌的体型，并且还与性别有关。美国癌症协会显示，大肠癌是第三大常见的癌症之一，也是美国癌症死亡的第三大原因。

一篇发表在 BMC Medicine 上的研究发现，不同的性别患上大肠癌的风险各不相同。

具体是哪里不同呢？今天我们就来说道说道。

研究人员检查了超过十万人的基因，发现体脂含量对患大肠癌风险的影响存在差异。

来自布里斯托大学和国际癌症研究机构的研究小组表示，腰臀比较高的女性患肠癌的风险会增加 25%。而男性较高的 BMI 也会增加患癌症的风险，但风险因女性而异，具体取决于脂肪的比例。

如果女性是苹果型身材的话，即腹部脂肪比较多，就会增加患上大肠癌的风险。

此外，对于男性来说，他们体重比平时平均增加20磅，患大肠癌癌的几率则会增加23%。

大家或许都知道，超重或肥胖都会增加至少 12 种不同类型癌症的风险，其中就包括大肠癌。

那该如何预防癌症的发生呢？

实际上，健康饮食有助于降低患癌风险，通过更好的饮食来减轻体重，并戒除有害的习惯。保持健康的体重、多吃纤维类的食物、少吃红肉和加工肉类、少喝酒和不吸烟来降低患大肠癌的风险。除此之外，早期诊断大肠癌可以在一定程度上挽救生命，早点进行大肠癌的筛查，才能降低大肠癌的死亡率。

参考资料：

[1] Bull C J , Bell J A , Murphy N , et al. Adiposity, metabolites, and colorectal cancer risk: Mendelian randomization study[J]. BMC Medicine, 2020, 18(1).