被抑郁症患者吓到了

部分抑郁症患者会有明显的性格改变，如出现易怒、孤独、敏感等。部分患者也可能会出现被吓到了的情况，可能是由于受到了惊吓、伴发焦虑症、药物副作用等原因导致。如果被抑郁症患者吓到了，可以通过增加与伴侣沟通、增加陪伴时间等进行缓解。若无法缓解，建议及时到医院就诊，以免对患者造成严重的身心伤害。

1、增加与伴侣沟通：如果被抑郁症患者吓到了，建议多与其进行沟通，了解被抑郁症患者吓到了的具体原因，从而能够缓解恐惧、焦虑的情绪;

2、增加陪伴时间：建议抑郁症患者适当增加陪伴时间，因为长时间孤独可能会加重抑郁的情况，而陪伴可以安慰、支持和鼓励患者，同时也可以使患者放松心情，改善恐惧、焦虑的情况;

3、增加陪伴时间：建议患者可以适当参加爬山、散步等活动，以放松自己，改善恐惧、焦虑的情况。同时，多参加社会活动，也可以使患者多接触大自然，缓解恐惧、焦虑的情况;

4、药物治疗：如果患者恐惧、焦虑的情况比较严重，已经严重影响到日常生活、工作和学习，此时建议在医生指导下，服用抗焦虑、抗抑郁的药物进行治疗，如盐酸氟西汀、盐酸舍曲林、氢溴酸西酞普兰等。通过药物治疗控制患者的情绪，从而改善恐惧、焦虑的情况。

此外，建议抑郁症患者平时应尽量保持心情愉悦，多与人交流，多参加集体活动。同时还应尽量避免劳累或剧烈运动，注意保证充足的睡眠，避免熬夜。