产后下奶方法 糖水推荐

　　 产后下奶方法可谓是各有奇招，但是最根本的还是借助食疗来促进奶水的分泌，但是通常都是一些家常菜式的菜谱，就很难让准妈妈每天都坚持吃，所以小编就找了几个糖水的详细做法，让准妈妈们可以在平时就可以饮用。

　　 产后下奶方法山楂红果甜汤

　　 主要材料：红果200g、冰糖4块。制作方法：先把新鲜的红果冲洗干净，然后去核切成片状，准备锅，倒入清水，把冰糖放入锅里，直接加热至冰糖融化；再把切好的红果放入锅中，等红果片都煮开以后，就可以食用。

　　 产后下奶方法紫薯丸子西米露

　　 主要材料：西米50g、椰浆100g、纯牛奶200g、糯米粉30g、紫薯泥30g、白砂糖适量。制作方法：先把水煮开，放入西米，等水煮开以后关火，盖着锅盖放置20分钟，这时候西米就应该都软了，再次搅拌开来，开火再次煮沸，静置20分钟；同时把糯米粉和紫薯泥搅拌均匀，加点热水搓成团，分开一颗颗小丸子；这时候西米已经好了，就把西米捞起来，放入冷水中浸泡一会；准备另外一个锅子，把紫薯丸子煮熟；把椰浆和牛奶倒入锅里，加点糖，等糖融化以后就加入煮过的西米和紫薯丸子。

　　 产后下奶方法焦糖椰奶西米露

　　 主要材料：西米25g、红糖25g、椰奶50g、圣女果适量、香梨1个。制作方法：把所有的材料都准备好，西米先煮好；把红糖倒入清水里，用大火烧开以后关火，等糖浆变凉；将准备好的水果都洗净削皮，切成小块，然后摆放好在碗中，把煮好的糖浆勺入碗中，再倒入煮好的西米，最后浇上椰奶，即可食用。

　　 因为准妈妈在坐月子的时候，是需要适量吃一些补品的，如果再因为想要解决产后下奶方法而吃更多的东西，就太难受的，所以就可以利用一些甜汤，当作下午茶或者是在平时休闲的时候饮用，是非常好的。