专家推荐宝宝发烧物理降温的四种方法

　　发烧不是疾病，但家长不忍心看到宝宝高烧不退。在这里，本文介绍一些宝宝发烧物理降温的方法，希望对有需要的家长朋友们能有所帮助。

　　宝宝发烧物理降温方法一：补充液体

　　当宝宝感到热时，身体就会流汗散热。但如果流失太多水分将更难对付发烧。解决之道就是补充液体。除了白开水，医生们更偏好下列饮料。

　　1、草茶，虽然任何茶皆提供液体，但有些特别适合发烧时喝。有一种是将等量的干百里香、菩提花及洋甘菊混合。百里香有杀菌作用，洋甘菊减轻发炎，菩提花促进流汗。将1茶匙的上述混合物放入1杯沸水，浸5分钟，过滤并趁温时喝，一天数次。

　　2、果菜汁。这些液体含丰富的维他命及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果给宝宝喝番茄汁，应选用低钠的产品。

　　3、菩提花茶。这茶单独喝也很好，有促进排汗以及退烧的功能。将1大匙菩提花加入l杯沸水中。趁热喝，一天多次。

　　4、黑接骨木。这是另一个传统的退烧药。若宝宝不适应阿司匹林，可以使用黑接骨木荼。

　　5、柳树皮。柳树皮含有丰富的水杨酸，这是与阿司匹林类似的化合物，被认为是“天然的退烧药”。泡成茶，酌量饮用。

　　6、冰。如果呕吐情形不严重，可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒入果汁，冰成冰块。为了吸引发烧的小孩，可在冰盒的每一格内放入葡萄或草莓。

　　宝宝发烧物理降温方法二：湿敷

　　湿敷可帮助降低体温。热的湿敷可退烧。但是当病人觉得热得很不舒服时，应以冷湿敷取代。在额头、手腕、小腿上各放一湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。

　　假使体温上升到39.4C以上，切勿使用热敷退烧。应以冷敷处理，以免体温继续升高。当冷敷布达到体温，应换一次，反复做到烧退为止。以海绵擦拭全身蒸发也有降温作用。护理专家潘玛丽建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然家长可以用海绵擦拭全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。

　　医生提醒家长朋友们使用物理降温的方法时，应注意：虽然酒精比水还容易蒸发，但它对发烧的宝宝可能引起不适。再者，吸入酒精蒸气或由皮肤吸收酒精都对宝宝不利。

　　宝宝发烧物理降温方法三：泡澡

　　婴儿应以温水洗澡。另一种方式则是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。穿衣适量

　　使用常识来判断穿衣服的多或少。特别注意小婴儿，因为当他们感到过热时，并不懂得卸下衣物。其实，给小孩穿过多衣服或把他们置于酷热的场所，都可能引起发烧。

　　宝宝发烧物理降温方法四：调节室内温度

　　尽可能营造病房气氛，以利宝宝复原。勿使室温过高，专家建议勿超过18．3C。同时，应让室内适度地透气，以帮助复原，但勿使用通风设备。并保持室内光线柔和。