甘氨酸镁和苏糖酸镁的区别在于主要成分不同、药理作用不同、适应证不同、不良反应不同等。
1.主要成分不同：甘氨酸镁的主要成分是甘氨酸和镁离子，苏糖酸镁的主要成分是苏糖酸和镁离子。
2.药理作用不同：甘氨酸镁是一种天然的镁补充剂，它具有镇静、抗焦虑、促进睡眠等作用，可以提高血液中镁离子的水平，有利于调节神经、松弛肌肉。
苏糖酸镁则是一种合成的镁化合物，具有轻微的泻药作用，苏糖酸可以促进胃肠蠕动，镁离子可以增加肠道水分含量，软化粪便，促进排便。
3.适应证不同：甘氨酸镁缓解神经紊乱所导致的各类症状，如焦虑、失眠等，还可以促进肌肉松弛，有助于缓解肌肉疼痛和痉挛。苏糖酸镁主要用于缓解便秘。
4.不良反应不同：甘氨酸镁长期或大量使用可能会引起腹胀、腹泻等不适症状，还可能会引起镁中毒，引起头晕、肌无力、呼吸困难等症状。苏糖酸镁过量使用可能会导致严重腹泻，甚至脱水。
需要注意的是，患者在用药时需要严格遵医嘱使用，不可盲目自行用药，以免出现严重的药物不良反应。如果患者服药后出现任何不适症状，应及时就医。