并没有A型血尽量不要献血的说法，通常情况下，任何血型都可以献血。
献血可以刺激骨髓造血，促进新陈代谢，对人体健康有一定的好处。献血一般没有血型限制，任何血型都可以献血，因此没有A型血为什么尽量不要献血的说法。献血前要注意多吃富含铁元素的食物，如猪肝、鸭肝、鸡肝等，多吃新鲜的蔬菜水果，如菠菜、芹菜、猕猴桃等，可以促进铁的吸收。献血后要注意多休息，不要剧烈运动，以免出现不适症状。
献血前要注意保持规律的作息，不要熬夜，不要喝酒，避免影响血液质量。献血后要注意保持针眼处的清洁卫生，避免沾水，以免出现感染的情况。如果出现局部红肿、疼痛等不适症状，可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素类药物，减轻炎症。