通常情况下，没有焦虑症听什么音乐最好的说法。焦虑症患者可以听一些柔和的音乐，如雨声、音乐歌曲等，有助于缓解焦虑症状。
焦虑症是指在日常生活中出现强烈、过度和持续地担忧和恐惧，这种担忧和恐惧可能在几分钟内达到顶峰。这种症状会干扰日常活动，过度担忧的心理体验和感觉是焦虑症患者的核心症状。音乐是一种常见的心理治疗方法，可以帮助焦虑症患者放松情绪，缓解焦虑症状。
一般情况下，焦虑症患者可以听一些柔和的音乐，如雨声、音乐歌曲等，这些音乐可以帮助缓解焦虑症患者的紧张和焦虑情绪，并有助于改善其生活质量。但是需要注意的是，柔和音乐并不是治疗焦虑症的关键，只能起到辅助作用。
除此之外，如果焦虑症患者的病情较为严重，建议及时寻求专业的心理医生或针对性治疗。