怀孕可以吃蜗牛吗

怀孕期间可以适量食用蜗牛，但需确保其烹饪至完全熟透，并注意个人卫生和饮食卫生。

怀孕期间，孕妇的饮食应以均衡营养、易消化吸收为主。蜗牛富含蛋白质、矿物质和维生素，适量食用有助于补充营养。但蜗牛可能携带寄生虫或细菌，如未经充分烹饪或处理不当，可能对孕妇和胎儿健康造成影响。由于蜗牛的寄生虫风险较高，建议在购买时选择正规渠道，并确保烹饪至完全熟透。此外，对于对蜗牛过敏的孕妇应避免食用。

建议孕妇在孕期多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类和豆类等。同时注意个人卫生和饮食卫生。