更年期的患者血压高怎么调理才会降

更年期的患者血压高可以通过饮食调整、运动锻炼、药物治疗等方式进行调理。

1、饮食调整

更年期的患者由于体内激素分泌紊乱，可能会导致植物神经紊乱，从而引起血压升高的情况。建议患者可以适当进食富含维生素的食物，如芹菜、苹果等，有助于辅助缓解血压升高的情况。

2、运动锻炼

建议患者适当进行体育锻炼，如打太极、慢跑等，有助于促进机体血液循环，也可以达到辅助降低血压的作用。

3、药物治疗

如果患者血压升高的情况比较严重，则需要遵医嘱使用卡托普利片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过保持良好的心态等方式进行调理。建议患者在日常生活中需要保持良好的生活习惯，避免过度劳累。