神经性偏头痛是缺什么维生素

神经性偏头痛可能是由于缺乏维生素B、维生素D、维生素E等引起。

1、维生素B

维生素B是神经性偏头痛的主要原因之一。维生素B的缺乏会导致神经功能障碍，从而诱发神经性偏头痛。患者平时可以多吃粗粮、蔬菜、牛奶等食物，也可以在医生的指导下服用维生素B1片、维生素B6片等药物进行治疗。

2、维生素D

维生素D缺乏也是神经性偏头痛的一个重要原因。维生素D是一种重要的营养素，能够维持正常的钙磷代谢，促进神经传导，参与偏头痛的发作。患者平时可以多吃鸡蛋、牛奶等富含维生素D的食物，也可以遵医嘱服用维生素D滴剂、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。

3、维生素E

维生素E也是神经性偏头痛的诱发因素之一。维生素E能够降低血液中的有害胆固醇，维持正常的血管功能，预防和治疗偏头痛。患者可以多吃一些蔬菜水果，如苹果、香蕉等，也可以在医生的指导下服用维生素E软胶囊、维生素E胶囊等药物进行治疗。

除上述因素外，还可能是由于缺乏镁、锌等引起。患者应注意休息，保持良好的生活习惯，避免饮酒和吸烟，以免加重症状。