孕45天，30天查过hcg和孕酮都正常

HCG是指人绒毛膜促性腺激素，孕酮是指孕激素。怀孕45天，30天查过人绒毛膜促性腺激素和孕激素都正常，一般是正常的生理现象。

人绒毛膜促性腺激素是由胎盘的滋养层细胞分泌的一种糖蛋白，孕妇在怀孕后，体内人绒毛膜促性腺激素水平会出现明显的升高，尤其在怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素会出现隔日翻倍的情况，而孕激素的水平也会出现明显的升高。孕激素是由卵巢的黄体分泌的一种激素，怀孕后孕激素的水平也会出现明显的升高。因此，孕激素和人绒毛膜促性腺激素都正常说明是正常的生理现象，一般不需要进行特殊的治疗。

建议孕妇在怀孕期间要注意定期孕检，可以了解胎儿的生长发育情况，还要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、西红柿、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养物质。同时，孕妇还要注意避免过度劳累以及剧烈运动，以免引起先兆流产的情况。