血糖高的患者可以适当的吃硒，对身体有一定的好处。

血糖高一般是由于饮食习惯不良、代谢系统异常等原因引起的，通常会伴随着口干、多饮、多尿等症状。而硒是人体中必不可少的微量元素，可以促进糖原的合成，加速脂肪的分解，提高身体的免疫能力，并且可以保护心血管系统，在一定程度上起到预防心血管疾病的作用。因此，血糖高的患者可以适当的吃硒，对身体有一定的好处。但是如果本身患有胃肠道疾病的患者，建议在医生的指导下适量食用，避免过量食用加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状。

血糖高的患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用含糖量较高的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，养成良好的饮食习惯。同时也可以适当地进行体育锻炼，控制自身体重，有利于血糖的控制。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。