脑袋里总是在想事情怎么回事

脑袋里总是在想事情可能是精神压力过大、神经衰弱、焦虑症等原因导致。

1、精神压力过大

长期工作压力、学业压力、家庭压力等都会导致精神紧张，出现失眠、健忘、头晕、烦躁等症状。这种情况无须特殊处理，在身体和心理上都得到适当缓解后会有所改善。

2、神经衰弱

神经衰弱的发病机制比较复杂，一般认为与社会因素和疾病因素有关。患者长期处于紧张和压力下，容易出现精神易兴奋、脑力易疲劳的现象，导致脑内神经递质紊乱，出现总是想事情的情况。患者可在医生指导下口服谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。

3、焦虑症

焦虑症的发病机制比较复杂，一般认为与遗传因素、心理因素、社会因素有关。焦虑症患者总是会怀疑自己的身体或心理状态，还可能会出现入睡困难、睡眠质量差、头晕、烦躁等症状。可在医生指导下口服盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是抑郁症导致，建议及时就医，避免耽误治疗。