用热气熏眼睛有好处么

用热气熏眼睛有好处，可以缓解视疲劳、预防近视、预防干眼症等。

1、缓解视疲劳

热气熏眼睛可以促进眼睛周围的血液循环，缓解眼睛疲劳，还可以起到缓解眼部疼痛的效果。

2、预防近视

热气熏眼睛在一定程度上可以预防近视，热气熏眼睛时，温热的作用可以舒缓眼部肌肉，能够暂时缓解视疲劳引起的不适，促进视力的清晰。

3、预防干眼症

眼睛干涩、疼痛，可能是干眼症引起的，热气熏蒸眼睛，可以促进眼睛部位的血液循环，在一定程度上改善干眼症引起的不适症状，对预防干眼症有一定的帮助。

除此之外，还具有促进眼部新陈代谢等好处。但是要注意热气温度不要过高，以免灼伤眼睛。如果出现不适症状，建议及时就医，以免耽误病情。

日常生活中，要注意饮食健康，可以吃蓝莓、橙子、葡萄等高维生素食物，也可以吃鱼肉、鸡蛋、鸡肉等高蛋白食物，补充营养。不要吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，不要喝酒、不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮品。要注意休息，不要熬夜。