海藻晶粉的功效与作用禁忌

海藻晶粉具有补充营养、缓解便秘的功效与作用，但对海藻过敏的人群禁止食用。

海藻晶粉是由海藻制作而成，海藻中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。适当食用海藻晶粉可以补充身体所需要的营养，为机体提供能量，而且海藻中含有大量的膳食纤维，适当食用海藻晶粉可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。

但如果对海藻过敏的人群，食用海藻晶粉后，可能会刺激胃肠道黏膜出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、丘疹、呼吸困难等。另外，脾胃虚弱、消化不良的人群也要避免食用，以免加重病情。