紧张会导致眼压高吗

短暂的紧张可能不会直接导致眼压升高，但长期或过度的紧张可能增加青光眼的风险。

紧张情绪可能导致眼压升高，主要与交感神经系统的激活有关。当人处于紧张状态时，交感神经系统会释放肾上腺素等激素，这些激素会收缩眼部的血管，导致眼压上升。长期或过度的紧张可能导致眼压持续升高，增加青光眼等眼部疾病的风险。此外，对于已有青光眼或其他眼部疾病的人群，紧张情绪可能会加重病情。

对于有青光眼风险或已确诊的人群，在面对紧张情况时应采取放松技巧如深呼吸、冥想等来缓解压力。定期进行眼科检查以监测眼压和视神经状况也非常重要。