养肝草的功效与副作用

养肝草（溪黄草）具有清热解毒、利湿退黄等功效，但可能引起脾胃虚寒者腹泻等副作用。其药性寒凉，适合实火证候，需严格遵医嘱使用。

溪黄草作为传统中药材，主要功效集中于肝胆及消化系统。其清热解毒作用对肝胆湿热引发的目赤肿痛、口苦咽干等症状有改善效果。利湿退黄特性使其常用于黄疸辅助治疗，能促进胆汁排泄，缓解皮肤黄染现象。散瘀消肿功效适用于跌打损伤初期，可减轻局部充血肿胀。现代分析发现，该草药含多种活性成分，对部分致病菌有抑制作用。

该草药副作用多与药性寒凉相关。体质虚寒者服用后易出现腹痛腹泻、食欲减退等消化道反应。长期过量使用可能损伤脾胃阳气，导致手脚冰凉、倦怠乏力等虚寒症状加重。少数敏感体质者可能出现皮肤瘙痒、红疹等过敏反应。肝胆实火与虚火需严格区分，误用可能延误病情。

合理使用溪黄草需注意以下要点：湿热体质者短期使用效果较好，症状缓解后应停用。服药期间忌食生冷油腻食物，避免加重肠胃负担。孕妇、哺乳期妇女及儿童等特殊人群慎用。建议在医师指导下配伍其他药材，如搭配健脾药物可减轻寒凉之性。保持规律作息与均衡饮食，适当进行八段锦等柔和运动，有助于维持肝胆功能稳定。若出现不良反应应立即停用并就医。