腰不能平躺着睡是什么原因

腰不能平躺着睡，可能是睡觉姿势不当、外伤、腰椎间盘突出症等原因导致的。

1、睡觉姿势不当

如果在睡觉时，长期保持一个姿势，可能会导致局部肌肉处于紧张的状态，从而出现腰部疼痛的现象。建议调整不良的睡姿，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、外伤

如果腰部受到外力撞击，可能会导致局部软组织受损，从而出现红肿、疼痛等现象。建议通过冰敷的方式进行缓解，等到48小时以后再进行热敷。

3、腰椎间盘突出症

随着年龄的不断增长，椎间盘会出现退行性病变，也会引发上述症状。建议遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

除此之外，也可能与腰椎滑脱、强直性脊柱炎等原因有关系，建议及时就医治疗。