胆经通了有什么好处

胆经通了一般有改善睡眠、调理月经、缓解头痛等好处。胆经是人体重要的经络，主要起于人体的耳后，向上抵达额角部，沿颈部下行，到达肩部，之后进入人体的胸腔，主要作用是促进体内的脂肪消化，分解脂肪类的食物，从而加速人体的新陈代谢。

1、改善睡眠

胆经不通可能会导致患者出现胆郁痰扰，患者可能会出现失眠多梦、易怒、焦虑、抑郁等症状，可以通过针灸、推拿等方式进行治疗，可以选择的穴位一般有关元穴、胆俞穴、三阴交穴等。针灸、推拿可以起到疏通经络的作用，从而可以改善患者的睡眠质量。

2、调理月经

月经通了一般代表患者的身体逐渐恢复，患者的气血也会逐渐恢复正常，月经不调、痛经等也会逐渐恢复，因此，患者的月经通了一般代表身体恢复。

3、缓解头痛

如果患者头部的经络不通畅，可能会出现头痛、头胀、头晕等症状，通过针灸、推拿等方式，可以使经络通畅，从而可以缓解头痛的症状。

此外，建议患者平时做好保暖工作，避免着凉，同时在饮食上也需要注意，避免吃一些辛辣、油腻的食物，可以多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，如西红柿、胡萝卜、苹果以及香蕉等，可以帮助患者补充营养，还可以提高身体的抵抗力。